به مناسبت هفته سلامت و روز جمعیت در آموزشکده دختران یزد برگزار شد: سمینار بررسی اثرات ورزش در سلامتی دوران بارداری

 

روز یک شنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۴ با همکاری آموزشکده ملی مهارت دختران یزد، هیأت پزشکی ورزشی استان و اداره ورزش و‌ جوانان شهرستان سمیناری با عنوان «اثرات ورزش در سلامتی دوران بارداری» در سالن آمفی تئاتر آموزشکده برگزار شد.

این سمینار به مناسبت هفته سلامت و روز جمعیت و به‌ منظور ارتقاء سطح آگاهی جامعه ویژه ورزشکاران، دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی، همچنین مربیان ورزشی زن شهرستان یزد انجام شد. در این رویداد، اساتید برجسته ای نظیر خانم دکتر ملانوری، خانم شیما شهیدی و هم چنین خانم دکتر حبیبی نیا (نائب رئیس هیئت پزشکی ورزشی) و خانم میزبان (پزشک متخصص زنان و زایمان) سخنرانی کردند.برگزاری این سمینار توسط اعضای انجمن علمی تربیت بدنی آموزشکده دختران یزد برنامه ریزی و هماهنگ شده بود و هدف آن، ارائه اطلاعات علمی و کاربردی درباره فواید ورزش شد در دوران قبل، حین و پس از بارداری به دختران، زنان و مربیان ورزشی زن بود.

اساتید حاضر در این سمینار، آخرین پژوهش‌ها و یافته های علمی مرتبط با سلامت دوران بارداری را ارائه دادند و بر اهمیت ورزش در بهبود سلامت جسمی و روحی زنان پس از بارداری تأکید کردند. هم چنین اثرات مثبت فعالیت بدنی مناسب از جمله کاهش عوارض بارداری، افزایش انرژی، بهبود خواب و کاهش استرس مورد بررسی قرار گرفت. در ادامه، چگونگی انتخاب ورزش‌های ایمن و مناسب در دوران بارداری و حرکات اصلاحی قبل از بارداری مورد بحث قرار گرفت.

ین چنین رویدادهایی فرصت مغتنمی برای ارتقای سطح آگاهی و ترویج فعالیت های سالم در جامعه زنان محسوب می شود.

 

روابط عمومی آموزشکده ملی مهارت دختران حضرت رقیه (س) یزد